20日 7月 2026

やればできる（７月20日） 1週間前に右手の指を骨折し、右手はギブスをして使えない。左手だけでは、服を着るのも上着を脱ぐのも一人では難しい。寝る時、朝床から起きる時、そして立ち上がるとき、右手が使えないので何かにつかまるか妻が支えないとできない。要介護老人になっていた。...

17日 7月 2026

ケイコ・フジモリ氏のペルー大統領当選を喜ぶ(7月17日) ベル―の大統領選の決選投票でケイコ・フジモリ氏が勝利した。15日に当選証書が交付され、26日に就任式が行われる。ケイコ氏の当選を心待ちしていた。...

14日 7月 2026

走ってゴールのテープを切る（７月１４日） 去る日曜日にスローランニング中に転倒し多くの方々にご心配をおかけした。 右手首の4本の指を骨折しただけで体の他の部位の「骨折」はなかった。頭、足腰、肩や首には異常はなく、腕を振って走る以外の運動はできる。幸運だった。...

13日 7月 2026

ランニング中に倒れる　（7月13日） 昨日のこと、新都心公園でランニング中（ジョギング程度）に3㎞コースのゴール50㍍前で倒れた。調子がよかったので、ガーミンを見ながらペースを上げた。突然、足がふらついて前に倒れた。...

11日 7月 2026

スピーチ（Speech）の練習（7月11日） 昨日の午後2時から首里大名の公民館で短いスピーチをした。地域包括支援センター大名の認知症予防講座だった。専門の及川さん（女性）が主役で、私は約20分その前座を務めた。...

08日 7月 2026

眼圧が下がった（7月8日） 今朝、首里眼科に行きました。６月24日の検査で眼圧が40を超え、緑内障のなる手前だと、医師が心配して応急用に2種類の目薬を処方してくれました。それから２週間が経ちました。...

26日 6月 2026

お年寄りはみんな友達（6月26日） 夕方、ウオーキングやジョギングをすると、杖をついて歩く人、買い物袋をもって歩く人、休み休み歩く人、健康ウオーキングをするお年寄りたちと出会う。 「こんにちは」とか「暑いですね」とあいさつする。相手も「そうですね」と応えてくれる。それから簡単な会話が始まり親しくなる。...

19日 6月 2026

眼圧の危機を脱す（6月19日） 水曜日（２日前)のこと、朝食後。新聞を広げたら文字が読めない。目が疲れたと思って、外に出て空を眺めたが白い雲も青い空もかすんでいる。...

14日 6月 2026

幸せな子たくさん親子（６月14日） 土曜日（13日）の夕方、雨が一時止んだのでジョギングに出た。首里石嶺の県福祉センター前を通り、浦添のユブシが丘トンネル前を折り返す約３㎞。 福祉センター前で、背の高いお父さんが子どもを連れて歩いてくる。とっさに、カルガモ親子が皇居前の道路を横断する光景が浮かんだ。...

12日 6月 2026

河野洋平氏の父河野一郎さん逸話（続）（6月12日） 70年前（1965年）の記憶を少し脚色して、日ソ漁業条約締結と河野一郎さんのことを短く書きます。...